我有解忧瓶,帮你解烦恼
发布时间: 2018-11-19作者:陈丽

  ——龙山中学高二(1)班开展健康心理主题班会课

  为提高学生心理素质,帮助学生形成积极向上、健康和谐的良好心态,培养学生的健康心理和健全人格,创建班级同学团结协作、乐于助人,健康向上的优良班风,龙山中学高二(1)班于近日开展了“我有解忧瓶,帮你解烦恼”健康心理主题班会课。

  在这次活动中大家可以将自己生活中的烦恼写下来放在解忧瓶中,之后在解忧瓶中就会收到很多的回复,都是老师和同学用安慰、鼓励或经验分享的话语进行的信件回复。有同学问:“为何我的学习成绩总是没有进步,虽然我很努力了,怎么办呢?”同学们热情回复:“有不会的可以问我”、“考试时仔细一点”、“相信自己”。同学们的关心简单又细致,整个人都被温暖了。“解忧瓶”其实更多的是情感的纽带,能拉近师生间和同学间的距离。让大家感受到班集体的温暖,同时发现别人也有和自己一样的烦恼,压力顿时减轻了。

  此次活动得到了同学们的积极响应且收获颇多。同学们的烦恼包括情感、学习、生活、前途等方方面面。其中以情感类问题、学业问题等居多。有同学给予本次活动高度赞扬,表示此次活动带给了自己惊喜,生活中很多烦恼可以与他人分享,一吐为快,回信也让自己豁然开朗,轻松很多。

  本次活动契合当代高中生的心理需求,采用匿名书信的形式鼓励更多同学勇敢地面对成长的烦恼,让参与活动同学们的忧愁如同寒冰一样,在暖阳的直接照射下悄然融化,使同学们学会直面自己的内心,合理规划自己的高中生活,热爱生活,努力学习,实现自我成长。活动的成功举行,不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。

  撰稿 、摄影:陈丽    校对:蔡晓霞    撰稿单位:龙山中学