龙山中学高三年级开展高考前心理调适辅导系列活动
发布时间: 2018-06-04作者:贺晴宇

  磨砺锋芒,亮剑六月。三年的努力,一千多个日夜的奋斗,冲刺一百天,高考的脚步如约而至。为了让龙山中学高三学生能更加从容自信、沉着冷静地应对高考,龙山中学高三年级协同心理科组开展学生考前心理调适活动,为学子们心海护航。

  首先,五月中旬开始,由心理科组邝湖娇老师负责,带领心理科组老师为学生们开展心理专业咨询,通过班级心理课、学生单独聊天、玩沙盘游戏等,引导学生正确应对考前心理压力,帮助学生舒缓压力。

  其次,高三年级领导布置安排心理知识宣传。利用年级宣传栏传播考前心理调适知识,利用横幅进行积极心理暗示,营造良好的高考前调节氛围。

  同时,团委学生会组织开展高考“祝福上墙”活动。号召年级同学和老师自发利用宣传板和便签纸,书写高考祝福,张贴上墙,让大家感受集体的温暖,体会高考是集体的奋斗,起到缓解压力、互相鼓励的作用。

  最后,各班开展轻松应考及动员主题班会。6月1日,恰逢儿童节,各班级利用班会课通过六一儿童节的仪式感,在轻松自在的氛围中,开展高考动员的活动。从考前的状态调整,到高考细节的提醒,力求为学生们做好最充分的准备。

  这一系列的活动的开展,让高三学生考前紧张的心理舒缓了不少,让他们更加充满自信地去迎接六月的高考。

  撰稿:贺晴宇    摄影:高三年级    校对:陈锴    撰稿单位:龙山中学